5 Dicas de saúde vocal.

– Não gritar (nunca), nem falar alto (com frequência).

– Não cochicar. (Coaptação forçada das pregas vocais)

– Não pigarear. (o bichinho do HUMHUM)

– Hidratar sempre!

– Não utilizar roupas que comprimam a região do pescoço, especialmente antes e durante uma palestra ou aula.

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